A Ora-pro-nóbis é uma planta cada vez mais valorizada por suas propriedades nutricionais e medicinais. Rica em nutrientes essenciais, ela pode ser uma grande aliada para a saúde, seja na alimentação ou no cuidado com o organismo.
Proteínas: Contendo cerca de 25% de proteína em sua composição, é uma excelente opção para veganos e vegetarianos. Fibras: Auxiliam na digestão e no funcionamento do intestino.
Vitaminas A e C: Importantes para a saúde da pele, olhos e sistema imunológico. Minerais: Como ferro, cálcio e magnésio, que fortalecem ossos e ajudam na prevenção da anemia.
1 - Fortalece o sistema imunológico: Graças à presença de vitaminas e antioxidantes, ela ajuda a proteger o corpo contra infecções.
2 - Auxilia na saúde intestinal: Suas fibras promovem o bom funcionamento do intestino, prevenindo constipação e contribuindo para uma flora intestinal equilibrada.
3 - Ajuda no controle da glicemia: As fibras também ajudam a controlar os níveis de açúcar no sangue, sendo benéfica para pessoas com diabetes.
4 - Contribui para a saúde muscular e óssea: O teor de cálcio e magnésio na planta é fundamental para o fortalecimento dos ossos e prevenção de cãibras.
5 - Combate a anemia: Por ser rica em ferro, a Ora-pro-nóbis é uma aliada na prevenção e no tratamento da anemia ferropriva.